为缓解干警结案压力，使干警保持良好的心理状态和精神面貌，更好地完成年底各项工作，11月11日，石景山法院特邀资深国家心理咨询师，国家心理咨询师职业资格培训授课教师，清华继续教育学院特聘讲师荀焱女士来院举办“给一点温暖的力量——情绪与压力管理”专题心理知识讲座。

　　讲座中，荀焱老师首先通过一个简单的游戏将干警带入了心理学的大门，让大家对心理学产生了浓厚的兴趣。随后，荀焱老师运用心理学理念，采用理论讲解、案例分析与现场互动相结合的方式，通过生动诙谐的语言与大家分享了如何在紧张、焦虑情绪下调整自身压力、减轻自身压力，如何用心理学视角看待和改变自己的当下的学习和工作，如何树立科学健康的生活理念，从自身做起，了解自己、理解他人，在温暖他人的同时努力把自己变成一个幸福快乐的人。荀焱老师授课风趣幽默，通俗易懂，把复杂的心理知识简单化、生活化，让在场的干警受益匪浅。整整两个小时的课程气氛活跃，笑声不断，为加班结案中的全院干警舒缓了压力，受到了大家的一致好评。

　　通过此次心理讲座，各位干警对自身心理状况有了更深入的了解，同时懂得了如何在紧张繁忙的工作中合理调节心态、控制情绪。全体干警表示，在今后的两个月中，将会以更加饱满的精神投入到年底结案工作中去，为打好结案攻坚战贡献自己的一份力量。