“入院这几年，院里创设的这些机会、搭建的这些平台，给予我们精准滴灌、个性培养。
“在一次次输出倒逼输入的历练中，我也在快速成长进步。
“几年时间让我成熟很多，更让我明白眼里有方向，才能心明眼亮；手里有办法，才能应对挑战；心中有规划，才能提升格局。”
……
为进一步加强青年队伍建设，摸排青年干警成长需求，近日，石景山法院组织开展拾光合阅“入院第_年”开放式座谈会。会上，近五年新入职干警围座一起，共谈收获体会，共话美好期待。活动特别邀请刑庭青年法官曾扬、五里坨法庭青年法官毛婧、立案庭（诉讼服务中心）法官助理路红红及执行局法官助理徐向明为青年干警解答困惑。党组书记、院长朱春涛，党组成员、政治部主任丁艳玲参加活动。
“青”声
青年干警畅所欲言
人生途无虚行，步步皆有所载。活动伊始，“小石子”徐航、刘叶分享入院以来收获与成长之路。
徐航
入院第1年
一年的旅程让我从满装学生思维的浮躁少年逐渐蜕变为一名成熟合格的法院干警，这一年中有欢声笑语也有快马加鞭，有集思广益也有静心沉淀。“做有趣而非容易的事，做深刻却不冷漠的人”，接下来在阜石路169号的日子我愿继续保持初心、脚踏实地，用勤恳谦虚的态度和全心饱满的热情，继续在舞台上学习、成长。
刘叶
入院第5年
回顾五年来的岗位经历，在一线办过案子，当过助理、内勤，现在任职审管办，不同的岗位赋予了我不同的成长。从一开始面对当事人前要左右斟酌做心理准备，到现在可以大方自然地沟通；从一开始模仿写作到现在融入更多自己的观点，那些被忽略的点滴，都幻化为成长。
2024年新入院的青年干警分享自己对未来石法生活的期待。
“青”诉
前辈畅聊答疑解惑
活动中，“小石子”们积极提出自己的困惑，与前辈们敞开心扉深入对话。刑庭法官刘昌昌、五里坨法庭法官助理刘姗及综合审判庭助理蔡景光作为“答疑专家”与四位嘉宾一起为大家答疑解惑。
怎样当好一个合格的法官助理？复盘整个办案流程，有什么独到的高效的工作方法或者工作经验？
曾 扬
刑事审判庭法官
我觉得要用法官的标准来要求自己，尤其随着工作内容的熟悉，更会了解法官的职责，助理可以先从简单案子开始，把自己当成案件承办法官、第一责任人，来办理案件，用心体会，经常总结，就会有大的收获。
路红红
立案庭（诉讼服务中心）
法官助理
助理的核心工作就是案件的统筹管理，除此之外，还要有主角思维，在办案过程中要假设自己是法官，那么很多工作的标准就能更清晰。面对大量的案件，如何提高工作效率、提升工作质量是关键所在。另外，在案件梳理过程中，要学会画图，人物关系图、时间脉络图可以帮助我们明确案件法律关系及审查方向。
经历转岗后如何调整心态？
曾 扬
刑事审判庭法官
我是今年1月底轮岗到刑庭，之前一直在民二庭。从民到刑的转变，让我再一次感觉到职业的新鲜感，在一定程度上更提升了学习动力。要正确认识转岗工作，结合个人所长，更积极的接触各类业务，丰富知识储备。
徐向明
执行局法官助理
在不同岗位历练，和不同同事接触，我在沟通方面学到许多技巧。这是因为有这些经历的沉淀，才让我能够从容应对工作中出现的问题。转岗后要想尽快适应，关键在于摆正心态，转变沟通方式，虚心向年轻同事学习请教。
在当事人情绪比较激动且各方争议较大的情况下怎样给当事人做工作，有无较好的沟通技巧？
毛 婧
五里坨人民法庭法官
我总结为8个字“不急不躁，刚柔并济”。当遇到当事人情绪激动时，要秉持以人民为中心的思想，学会换位思考，多倾听多思考，找出事情的原因，从而寻求妥当的处理方式。
蔡景光
综合审判庭法官助理
尊重、倾听、耐心、换位。可以耐心地听完当事人诉说，然后告诉当事人“你的难处我知道了，你心平气和的心态将有助于法院查明事实，所以请你接下来控制好情绪”。在当事人情绪激动，庭审秩序难以控制时，我们应当制止与释明相结合，用规范、平和的方式，尽可能让当事人明白和理解激烈的言辞并不能有助于法庭查明案件事实，给予当事人一定冷静的时间，确保庭审或谈话节奏适当，有条不紊地完成。
如何处理好办案与写作的关系?怎样从办理的案件中找到群众关切点？
刘 姗
五里坨人民法庭法官助理
要学会树立问题意识，不回避司法实务中的现实困境。去年我们五里坨法庭办理了涉公益性岗位劳动争议系列案件，正是在办理案件中敏锐察觉到类案风险，我才尝试与审管办（研究室）碰撞出解决问题的灵感火花，将审判成果转化为与区环卫中心和劳务派遣公司的座谈会和审判信息。所以办案中既要仰望星空，也要脚踏实地，明确努力的方向，并付诸行动。
案例分析、调研材料等如何写深写实？
刘昌昌
刑事审判庭法官
首先是多看，学习类似主题的优秀材料，了解清楚重点内容。其次要充分沟通，了解清楚写作意图所在，有的放矢才有可能射中靶心。最后，要去粗取精、去常取特，不追求面面俱到，对那些人无我有、人有我特、人特我新的好做法，要讲得详细些、深入些，甚至还可以就此做法讲个故事、举个实例。
“青”听
殷殷嘱托与期待
丁艳玲主任以“坚守”寄语青年干警，用“一辈子办成一件事”的执着，沉潜下来专注主责主业，把每件小事做到最好，让每个细节趋于完美，才能聚沙成塔、积微成著。
朱春涛院长在点评讲话中充分肯定了本次活动的重要意义，并对青年干警提出三点要求：一要打基础。“没有躺平的青春，只有奔跑的岁月。”要从干好本职工作需要出发，时刻保持学习的能力，加强理论和业务知识的学习，向书本学，在办案中学，把“读万卷书”与“行万里路”结合起来，努力成为一专多能的人才。二要守底线。青年时期是形成良好道德品质的关键时期，要扣好职业生涯的第一粒扣子。始终心存敬畏，清清白白做人，干干净净做事。要严守纪律，时刻自觉规范自己的言行，在工作中养成规范化意识，在生活中培养健康情趣，争作廉洁自律的表率。三要看长远。找准嵌入点，把个人的精彩智慧，融入到法院岗位实践工作中去。积极承担写作调研任务，用好学术讨论会等平台，主动将个人成长融入法院发展进程，在思考与写作中提升专业能力。